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Corsi Yoga e Meditazione Personalizzati Modena e Provincia Lucia Togni

Corsi Yoga e Meditazione Personalizzati Modena e Provincia

Lucia Togni propone un Metodo Integrale, mirato ad integrare e a riequilibrare corpo, mente, anima.

Il Programma sarà Personalizzato, con movimenti e respirazioni mirate, rilassamento e meditazioni guidate. Per liberarsi dallo stress e dai troppi pensieri. Per ristabilire gioia di vivere, salute e benessere psicofisico.

Una Pratica su misura con incontri personalizzati adattati alle caratteristiche individuali. Per trarre tutti i benefici che lo Yoga può dare. Con Prova Gratuita.

Corsi Yoga e Meditazione Personalizzati Modena e Provincia

Con la vita frenetica di oggi possono insorgere ansie, insonnie, apatie, irritabilità e nervosismo. E c’è sempre più bisogno di ritrovare il giusto  equilibrio per la salute e la serenità perduta.

Attraverso la disciplina dello  Yoga e della  Meditazione Lucia Togni ha ottenuto una consapevolezza nuova. Che l’ha portata ad aiutare gli altri in questa crescita verso il “noi” e verso la Vita stessa. Per affrontarla con una  visione diversa, con maggiore Stabilità, Serenità e Positività.

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Questi i Corsi di Lucia Togni a Sassuolo..

IL GIOVEDI A BRAIDA

YOGA DOLCE E POSTURA: 09,00 – 10,15

YOGA – PILATES: 11,00 – 12,10

YOGA RIEQUILIBRIO E POSTURA: 17,15 – 18,30

YOGA RIEQUILIBRIO DEI CHAKRA: 19,00 – 20,15

Parco Amico, Via Caduti Senza Croce 1, BRAIDA SASSUOLO MO

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IL VENERDI A BRAIDA

CORSO PRATICO DI MEDITAZIONE: 18,45 – 19,45

Parco Amico, Via Caduti Senza Croce 1, BRAIDA SASSUOLO MO

INOLTRE:

SEDUTE INDIVIDUALI DI ANALISI E RIEQUILIBRIO DEI CHAKRA E DI SCHIATSU

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PER INFO:

Cell +39 333 3514492
Mail luciatogni@virgilio.it

Oppure compila il FORM

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Lucia Togni nasce a Sassuolo (Modena) e vive a Pazzano di Serramazzoni.

Da sempre si è  interessata a letture sulle terapie alternative e naturali. E a filosofie volte alla crescita personale e alla conoscenza di sé.

Nel 1997 si è  avvicinata  all’ Hatha Yoga,  frequentandone un Corso della durata di 1 anno.

Nello stesso anno ha frequentato altri  4 Corsi sul Reiki  e  Karuna Reiki, specifici ai trattamenti  energetici  e per il riequilibrio e la salute.

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Ha completato poi con un corso di Pranic Healing  e Advanced  Pranic Healing, sull’insegnamento della Pranoterapia .

Sempre attratta dal miglioramento della salute attraverso antiche tecniche orientali di digitopressione secondo la Medicina Tradizionale Cinese, Lucia Togni ha frequentato dal 2000 al 2002 un Corso  Shiatsu della durata di 3 anni.

Ma la svolta concreta avviene nel 1998. Anno in cui si iscrive alla Scuola Energheia (della durata di 3 anni) fondata da Massimo Rodolfi. Qui approfondisce la conoscenza del Raja Yoga e della Meditazione.

Corsi Yoga e Meditazione Personalizzati Modena e Provincia

Attraverso questa Scuola Lucia Togni inizia infatti a praticare l’antica Scienza dell’Essere, la Meditazione. Di aiuto nella crescita interiore e che porta alla conoscenza del  nostro sé più profondo.

Sarà proprio questo percorso e gli insegnamenti di Massimo Rodolfi, che imprimeranno una svolta decisiva nella vita di Lucia Togni. Attraverso la comprensione del “noi” e degli “altri” e riuscendo ad integrare gli alti e i bassi della vita.  Sarà questa  consapevolezza interiore che la porterà a diffondere questi strumenti, utili per comprendere meglio la Vita.

Lucia Togni continuerà a frequentare Corsi di Aggiornamento, iscrivendosi  nel 2010 ad Agni Hotri (sempre fondata da Massimo Rodolfi), che continua  a frequentare.

Corsi Yoga e Meditazione Personalizzati Modena e Provincia

Questa Scuola vuole essere il compendio di tutte le esperienze precedenti di Meditazione e di percorso spirituale. Indispensabile per stabilizzare pace e serenità nella nostra vita.

La formazione di Lucia Togni continua dal 2013 al 2015 con un nuovo  Corso di Formazione. “Lo Yoga Scienza Dell’ Essere”, Progetto per  l’insegnamento dello Yoga e della Meditazione  nella Scuola dell’Infanzia e Primaria. Per poter portare anche ai bambini la disciplina e la pace che lo Yoga riesce  a trasmettere.

Dal 2016 al 2018 ha frequentato corsi di formazione per istruttori di Ginnastica Posturale,  Pilates e  Hatha  Yoga. E ciò per essere sempre più competente nel  lavoro sul corpo fisico, sulle sue tensioni e sul come scioglierle.

Il percorso formativo e di studio dello Yoga, della Meditazione e delle discipline naturali prende in considerazione l’individuo in ogni suo aspetto.  Dal corpo Fisico a quello Emotivo, dal Mentale allo Spirituale. E Lucia Togni aiuta così le persone ad integrare i vari aspetti della vita attraverso questi  potenti mezzi di conoscenza e di evoluzione. Per consentire lo sviluppo di una più ampia consapevolezza e integrazione  di sé e del tutto.

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PER INFO:

Cell +39 333 3514492
Mail luciatogni@virgilio.it

Post Author: luciatogni